| µ¿¸íÄ¿ÇÇ»êÃ¥ »çÀüÇà»ç ¡®¸ð´× ·±&Ä¿ÇÇ ·¹À̺ꡯ ¼ºÈ² 30¸í Âü¿©, ´Þ¸®°í ¸¶½Ã¸ç ¾ÆÄ§À» ±ú¿ì´Â °¨°¢ ·¯´× |
| 2025-11-03(¿ù) 16:09 |
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±¤ÁÖ µ¿±¸(ûÀå ÀÓÅÃ)´Â ¿À´Â 8ÀÏ ¿¸®´Â ¡®Á¦5ȸ µ¿¸íÄ¿ÇÇ»êÃ¥¡¯À» ¾ÕµÎ°í, »çÀü È«º¸ À̺¥Æ®ÀÎ ¡®µ¿¸íÄ¿ÇÇ»êÃ¥ ¸ð´× ·±&Ä¿ÇÇ ·¹À̺ꡯ¸¦ Áö³ 1ÀÏ °³ÃÖ, ¼ºÈ²¸®¿¡ ¸¶¹«¸®Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø »çÀü Çà»ç´Â ¡®ÀÏ»óÀÇ ¸®µëÀ» ±ú¿ì´Â ·¯´×°ú Ä¿ÇÇ¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î, ±¤ÁÖ µ¿¸íµ¿ Àϴ븦 ÇÔ²² ´Þ¸®¸ç À½¾Ç°ú Ä¿ÇÇ·Î ¾ÆÄ§À» ½ÃÀÛÇÏ´Â »ö´Ù¸¥ üÇèÇü À̺¥Æ®·Î ÁøÇàµÆ´Ù. À̳¯ Çà»ç¿¡´Â ÃÑ 30¸íÀÌ Âü°¡ÇßÀ¸¸ç, µå·¹½ºÄڵ带 ¡®°ËÁ¤»ö¡¯À¸·Î ÅëÀÏÇØ µµ½É ¼Ó °¨°¢ÀûÀÎ ÃàÁ¦ ºÐÀ§±â¸¦ ¿¬ÃâÇß´Ù.
¡®¸ð´× Ä¿ÇÇ ·¹À̺ê(Morning Coffee Rave)¡¯´Â ¡®morning(¾ÆÄ§)¡¯°ú ¡®rave(ÆÄƼ)¡¯¸¦ °áÇÕÇÑ ½ÅÁ¶¾î·Î, Ãâ±Ù Àü ½Ã°£´ë¿¡ Ä¿ÇÇ¿Í À½¾ÇÀ» Áñ±â´Â MZ¼¼´ëÀÇ »õ·Î¿î ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¹Ý¿µÇß´Ù.
µ¿¸íµ¿ »ó±ÇÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î Ȱµ¿Çϴ û³â¸®´õ ³×Æ®¿öÅ© ¡®µ¿¸íÅ©·ç¡¯¿Í ·¯´× Ä¿¹Â´ÏƼ ¡®¿öÅ©¾Æ¿ôÅõ°Ô´õ(Workout Together)¡¯ÀÇ Çù·ÂÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀº ¿ÀÀü 9½Ã ±¹¸³¾Æ½Ã¾Æ¹®ÈÀü´ç ºÎ¼³ÁÖÂ÷Àå¿¡¼ Ãâ¹ßÇØ ¼÷·Ãµµ¿¡ µû¶ó 2.5§°¿Í 5§° µÎ ÄÚ½º·Î ³ª´µ¾î ·¯´×À» Áñ°å´Ù. ÀÌÈÄ µ¿¸íµ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¡®ÆÈ¶ó(PALA)¡¯¿¡¼ Ä¿ÇÇ¿Í µðÁ¦À× À½¾ÇÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ³×Æ®¿öÅ· ŸÀÓÀÌ À̾îÁ³´Ù.
DJÀÇ °æÄèÇÑ ºñÆ® ¼Ó¿¡¼ Âü°¡ÀÚµéÀº ¡®Ä¿ÇÇ·Î ±ú¾î³ª´Â ¾ÆÄ§ÀÇ °¨°¢¡¯À» ÇÔ²² ³ª´©¸ç ÃàÁ¦ ºÐÀ§±â¸¦ °íÁ¶½ÃÄ×´Ù. ¶ÇÇÑ Âü°¡ÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô´Â Ä¿ÇÇ»êÃ¥ ±ÂÁ ÁõÁ¤Çϰí, ·¯´× Áß ¡®ÄÉÀÌ´ø½º(cadence)¡¯ ¼öÄ¡ ³¡ÀÚ¸®°¡ ¡®5¡¯ÀÎ Âü°¡ÀÚ¿¡°Ô´Â Ưº° ¸®¿öµåµµ Á¦°øµÆ´Ù.
Âü°¡ÀÚµéÀº ¡®µµ½É ¼ÓÀ» ´Þ¸®¸ç µ¿¸íµ¿ÀÇ ¸Å·ÂÀ» »õ·Ó°Ô ´À²¼´Ù¡¯, ¡®Ä¿ÇÇ¿Í À½¾Ç, ·¯´×ÀÌ ÇÔ²² ¾î¿ì·¯Áø ÀÌ»öÀûÀÎ °æÇèÀ̾ú´Ù¡¯´Â ¼Ò°¨À» ÀüÇß´Ù.
ÀÓÅà µ¿±¸Ã»ÀåÀº ¡°Á¦5ȸ µ¿¸íÄ¿ÇÇ»êÃ¥Àº ½Ã¹ÎÀÌ Á÷Á¢ Âü¿©Çϰí üÇèÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ´õ¿í È®´ëµÈ ÃàÁ¦¡±¶ó¸é¼ ¡°À̹ø »çÀüÇà»ç¸¦ ÅëÇØ ÃàÁ¦ÀÇ ¿±â°¡ ÇÑÃþ ³ô¾ÆÁø ¸¸Å, º»Çà»ç¿¡¼µµ ´Ù¾çÇÑ ÃëÇâÀÇ °æÇèÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí µµ½ÉÇü º¹ÇÕ¹®ÈÃàÁ¦ÀÎ ¡®Á¦5ȸ µ¿¸íÄ¿ÇÇ»êÃ¥¡¯Àº ¡®ÃëÇâÀ» ã´Â °¨°¢¿©Çà(Taste Voyage)¡¯À» ÁÖÁ¦·Î ±¤ÁÖ µ¿¸íµ¿ ÀÏ´ë¿Í ±¹¸³¾Æ½Ã¾Æ¹®ÈÀü´ç ºÎ¼³ÁÖÂ÷Àå¿¡¼ ¿¸°´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸´Â °ø½Ä ´©¸®Áý(www.dmcoffeewalk.com)¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
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±¤ÁÖ/¹Ú¿ìÇõ±âÀÚ zx6210771@naver.com ±¤ÁÖ¹Ú¿ìÇõ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â


2025.11.03(¿ù) 19:15



































































